讨论:这一周的运动量超过了前半年

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留言： --218.199.207.179 2007年9月28日 (六) 19:42 (CST) 行啊！ 跑步出的汗估计可以治疗感冒了吧!呵呵！ 减肥 贵在坚持～

留言：今天去看了儿子的运动会3000米跑，成绩是15分36秒，比他训练时的17分多钟提高了不少，但依然得不了名次，冠军是12分多。看来还是锻炼的时间太短，2周时间能这样已经不错了。以后要平时多练才行！ --James Qi(讨论) 2007年9月30日 (日) 10:24 (CST)

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